Prise de rendez-vous au 06 16 12 73 62
Pour toute demande d'informations, vous pouvez également me contacter par email : emiliechaixnaturo@gmail.com

. Rien d’automatisé, pas de pilotage automatique mais de l’humain, du soutien et du partage du début à la fin.

Vous n’êtes jamais seul, je vous accompagne à chaque étape, jusqu'à ce que vous preniez votre envol !

 

. 16 séances en 1:1 d'1h30 en face-à-face (visio)

 

. Programme de développement personnel hyper personnalisé sur les plans physique, énergétique, mental et émotionnel :

- entretiens individuels réguliers : vrais lives en face à face par visio (rien n’est automatisé)

- j’adapte mon accompagnement au plus près de vos besoins, c’est du sur-mesure.

 

. Durée du programme : sur 4, 6 ou 9 mois selon vos besoins.

Des outils concrets pour cheminer dans votre développement perso et pro afin d'initier des changements positifs durables.

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. Le coaching introspectif

Je vous invite à un travail en profondeur sur vous-même, en explorant votre mode de fonctionnement, vos pensées et vos émotions.

Contrairement à un coaching axé uniquement sur l’action et les objectifs extérieurs, je mets l’accent sur la connaissance de soi, la prise de conscience et la transformation intérieure.

✨ C’est un processus puissant si vous voulez aller au-delà du simple “faire” et plonger dans l’être, pour une vie plus alignée et plus sereine.

 

. La naturopathie

Pratique qui permet de retrouver une santé au naturel via : l'alimentation, la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil et les exercices physiques adaptés.

Elle permet de déployer une énergie haute et constante.

 

. La sophrologie

Cette méthode psycho-corporelle vous invite à plonger dans votre propre univers intérieur en reconnectant avec votre intuition pour y trouver des réponses, créer un apaisement profond et des actions alignées avec vos véritables aspirations.

C’est une exploration douce et progressive de soi, qui amène à un mieux-être durable en rééquilibrant votre corps, vos émotions et votre mental.

 

. La reprogrammation intérieure

Ces exercices vous permettront de mieux comprendre comment vous fonctionnez et de libérer des pensées et croyances limitantes, de lever des freins et de vous forger un mental de gagnante.

 

. L'ikigaï

Ce concept japonais permet de trouver sa voie, "sa raison d'être" en combinant ce que nous aimons, ce pour quoi nous sommes doués, ce pour quoi nous pouvons être rémunéré et ce dont le monde a besoin.

À travers des jeux et des exercices, c'est une véritable quête de sens à long terme qui nous permet d'être aligné avec nos valeurs, authentique et connecté aux autres.

16 séances de coaching en 1:1 (face à face)

. Appel de bienvenue

. 4 séances d'1h en naturo

. 12 séances d'1h30 en sophro en individuel et en petit groupe

. Vidéos + Exercices de reprogrammation mentale en autonomie

. Appel de clôture

 

Des supports à vie :

. Ebooks

. Tous les audios de nos séances de sophrologie pour répéter chez vous, à votre rythme + audios BONUS 

. Vidéos + exercices de reprogrammation mentale

 

Les plus de mon accompagnement :

. Je suis accessible via WhatsApp en illimité (hors week-end), réponse sous 48h.

 

Ce que vous allez apprendre et mettre en pratique vous servira toute votre vie.

 

Bien plus qu’un accompagnement one shot, c’est un aller simple pour une vie alignée et épanouissante qui vous ressemble !

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Vous saurez activer la magie en vous !