. Rien d’automatisé, pas de pilotage automatique mais de l’humain, du soutien et du partage du début à la fin.

Vous n’êtes jamais seul, je vous accompagne à chaque étape, jusqu'à ce que vous preniez votre envol !

 

. 16 séances en 1:1 d’1h en face-à-face (visio)

 

. Programme hyper personnalisé sur les plans physique, énergétique, mental et émotionnel :

- entretiens individuels réguliers : vrais lives en face à face par visio (rien n’est automatisé)

- j’adapte mon accompagnement au plus près de vos besoins, c’est du sur-mesure.

 

. Durée du programme : sur 4, 6 ou 9 mois selon vos besoins.

. La naturopathie

pratique qui permet de retrouver une santé au naturel via : l'alimentation, la gestion du stress et des émotions, l'amélioration du sommeil et les exercices physiques adaptés.

Elle permet de déployer une énergie haute et constante.

 

. La sophrologie

ensemble d’exercices respiratoires, de relaxations musculaires et de visualisations (projections mentales) qui permettent de se reconnecter à soi, se révéler et s’affirmer pleinement.

Elle renforce la confiance en soi et permet de se projeter positivement dans le futur.

 

. La reprogrammation mentale

exercices qui permettent de dégommer des pensées et croyances limitantes, de lever des freins et de se forger un mental de fer.

16 séances d'1h en 1:1

(face à face)

. Appel de bienvenue

. 4 séances d'1h en naturo

. 12 séances d'1h en sophro en individuel et en petit groupe

. Vidéos + Exercices de reprogrammation mentale en autonomie

. Appel de clôture

 

Des supports à vie :

. Ebooks

. Tous les audios de nos séances de sophrologie pour répéter chez vous, à votre rythme

. Vidéos + exercices de reprogrammation mentale

 

Les plus de mon accompagnement :

. Je suis accessible via WhatsApp en illimité (hors week-end), réponse sous 48h.

. Groupe Facebook pour connecter avec d’autres personnes en reconversion

 

Ce que vous allez apprendre et mettre en pratique vous servira toute votre vie.

 

Bien plus qu’un accompagnement one shot, c’est un aller simple pour une vie alignée et épanouissante qui vous ressemble !