Attention!

September 11, 2017

« Le miracle de l’attention.

 

[…] Pouvez-vous donc vivre un quotidien sans avoir recours à la comparaison. Faites-le, ne serait-ce qu’une fois, et vous découvrirez tout ce que cela implique : vous vous délesterez alors d’un énorme fardeau ; et lorsqu’on se défait d’un fardeau inutile, l’énergie vous vient.

N’avez-vous jamais fait preuve d’une attention totale, absolue ? Etes-vous attentif à ce que dit l’orateur en ce moment même ? Ou écoutez-vous en ayant l’esprit prompt à la comparaison, fort d’un savoir acquis, enclin à comparer les propos tenus ici à des notions déjà connues de vous ? Interprétez-vous ces propos en fonction de votre propre savoir, de vos penchants et préjugés personnels ? L’attention c’est autre chose n’est-ce pas ? Mais si votre attention implique votre être tout entier- votre corps, vos nerfs, vos yeux, vos oreilles et votre esprit- il n’existe plus alors de centre autour duquel rayonne l’attention pure. Et cette attention est silence absolue.[…]

 

La vérité explorée.

 

[…] Mais l’attention n’est pas la concentration, qui, elle est étroite, restreinte, limitée, tandis que l’attention est sans limites. […] »

 

KRISHNAMURTI, Cette lumière en nous, la vraie méditation, Le livre de poche, Paris, 2002.

 

 

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Brigitte Mailloux

sophrologue

Co-directrice de l'ESLR (Ecole de Sophrologie de La Rochelle)

 

Formée en 2000-2002 à l'ISCLR (Institut de sophrologie caycédienne de La Rochelle), membre du SSP (Syndicat des sophrologues professionnels)

 

Téléphone : ​06 32 33 32 43

Mail: maillouxbrigitte@gmail.com


 

SIRET: 529 351 025 000 18

La sophrologie au quotidien

 

Pense-bêtes du sophrologue:  retrouvez régulièrement sur facebook et le blog des expériences à lire et à vivre.

Ecole de sophrologie La Rochelle formation sophrologue La Rochelle
rigologie yoga du rire La Rochelle

rigologielarochelle.com

 

Formée en 2013 à l'animation de clubs de jeux, de rire et de bonheur à l'Ecole Internationale du Rire et du Bonheur, rigologue.

 

 

 

 

 

 

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Brigitte Mailloux

Rigologue expert

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